Calculateur de macronutriment :
Comment ça fonctionne ?
Le calculateur de macronutriments vous permet de connaître vos quantités de nutriments nécessaires en fonction de votre poids, âge, taille et niveau d’activité.
Pour cela il vous suffit de remplir le calculateur ci-dessous :
Comment voir mes résultats ?
Une fois le calculateur rempli, vos résultats s’affichent ci-dessus. Ils se décomposent en 3 parties :
– IMC
– Besoins caloriques journaliers
– Macronutriments
D'où sortent ces résultats ?
Vous souhaitez en savoir plus sur vos résultats ? Pas de soucis !
Nous vous avons envoyé un mail contenant plus d’explications sur vos résultats. Ainsi vous pourrez mettre en place un plan d’action afin d’atteindre vos objectifs