30Sep

La vitamine du soleil

La vitamine D ou la vitamine du Soleil ! Pourquoi ? car c’est principalement le soleil qui nous permet de la fabriquer. Cette vitamine influe sur notre bonne humeur, elle joue un rôle dans la production de la sérotonine. (L’hormone du bonheur). A titre informatif, la vitamine D est enfait une hormone. Son rôle ? Indispensable pour la […]